Санатории в Польше: куда поехать оздоровиться

Купальня Сечени

Где: в Венгрии

Что лечат: ревматизм, гинекологические заболевания, болезни кожи и опорно-двигательного аппарата

Плюсы: универсальность, возможность разового посещения, удобство расположения, бюджетность

Минусы: большой поток туристов

Это даже не санаторий, а, наверное, самая большая и жаркая баня Европы: вода температурой 77 °C поднимается с глубины более 1250 м! Находится купальня Сечени в сердце Будапешта, что очень удобно, если вы в городе проездом и хотите лишь окунуться в эти горячие воды. Необязательно проходить лечебный курс — достаточно лишь купить разовый билет. Правда, после такого «пробника» вы наверняка захотите вернуться и приобрести «полную версию». Тем более, что лечат здесь все, от ревматизма до гинекологии. В купальне имеет три больших открытых бассейна: горячий радоновый, обычный плавательный и бассейн с сюрпризом (каждые 10 минут из него бьют струи разной мощности). Кроме них – курсы бальнеотерапии, массаж, лечебная гимнастики и т. д.

Цена: базовый спа-пакет стоит 17 тыс. форинтов (около 4 тыс. рублей).

Основные направления лечебных курортов

Практически все польские курорты специализируются на определенном виде патологий. В настоящее время лучшие медицинские услуги здесь оказывают по таким профилям:

• пищеварение (Мушина);
• органы дыхания (Величка);
• сердце, а также сосудистая система (Душники-Здруй);
• болезни кожи (Рабка);
• патологии мочеполовой системы (Крыница);
• неврологические отклонения (Буско-Здруй);
• различные сбои обмена веществ (Колобжег);
• проблемы аппарата опорно-двигательного (Аугустув).

Помимо этих основных направлений курортов Польши, здесь также имеются более узкие специализации, такие как лечение гепатита, женской системы репродуктивной, а также некоторые другие. Есть и санатории общего профиля, однако их популярность и среди иностранцев, и среди местных жителей не так уж велика.

Особенности польских геотермальных источников

Подземные воды, температура которых превышает 20°С, называют термальными источниками. В процессе лечения и профилактики заболеваний особо ценится тепло, которое дают такие источники. В Польше расположены одни из самых высокотемпературных термальных источников в мире. Купания в таких водах помогают при подагре, воспалениях суставов, остеопорозе, заболеваниях органов дыхания, склерозе.

Состав и степень минерализации воды играют второстепенное значение, поскольку ее чаще используют для купания, а не для питья. Принцип оздоровительного воздействия термальных вод следующий:

• контакт с кожей и слизистыми оболочками;
• активизация работы костно-мышечной системы, запуск обменных механизмов в организме;
• ликвидация очагов патологии, восстановление обменных функций, регуляция гормонального фона и нервной системы, укрепление сосудов.

Если в составе вод термального источника обнаруживаются минеральные вещества, польза и эффективность терапии возрастает. Подводный массаж, купания, обертывания и другие способы термо- и водолечения в минеральных источниках Польши благотворно влияют на весь организм человека, позволяют расслабиться и получить максимум пользы и удовольствия от процедур.

Особой популярностью среди клиентов польских термальных курортов пользуется отдых зимой, во время которого принятие оздоровительных ванн можно успешно совместить с катанием на лыжах, в том числе в горах.

Отдых в Польше в горах

Где: Карпаты, Судеты и Свентокришские горыДля кого: для тех, кто не представляет своей жизни без гор, ощущения свободы и полета; для любителей приключений и экстрима; для ценителей настоящей красоты природы

Если вы любите высоту, романтику таинственных гор и чувство свободы – тогда отдых в польских горах для вас. В Польше есть целых три горных массива: Карпаты, Судеты и Свентокришские горы.

Самыми популярными горными курортами в Польше являются:

• Татры
• Закопане
• Судеты
• Бещады
• Долина Косцелиська
• Орля Перц
• Долина Пяти Прудов 

Карпатские горы в Польше поделены Лупковским перевалом (Przełęcza Łupkowska) на Западные и Восточные (Zachodnie i Wschodnie). Частью Западных Карпат собственно и есть самые популярные Татры (Tatry), а также Подхале (Podhale), Пенины (Pieniny) и Бескиды (Beskidy). Небольшая часть Восточных Карпат на территории Польши именуется Бещадами (Beszczady).

Татры – вершина Польши

Особенностью Татр является более трехсот километров путей для туристов в Польше, организованных по уровню сложности. Есть пути для прогулок, для осмотров и также высокогорные пути. Все тропы проходят через Татранский национальный горный парк. В Татрах также находится огромное, невероятное по своей красоте озеро Морское Око, которое журнал The Wall Street Journal включил в пятерку самых красивых в мире озер.

Долина Косцелиска (Dolina Kościeliska) – наиболее живописная долина в Татрах. Над ней возвышается в небо острая вершина Блищ. По обочинам находятся входы в пещеры Мрозной и Мыльной. В этих пещерах турист может полюбоваться наскальными рисунками древних предков. Пребывание в пещерах не оставит никого равнодушным, хотя там бывают очень узкие дороги, где нужно нагнуться и ползти на четвереньках.

Закопане – пейзажи, которые невозможно забыть

Закопане находится на самом юге Польши, просто у подножия Татр. Море туристов приезжает сюда как зимой, так и летом. Летом здесь можно насладиться природой, невероятными горными пейзажами, устроить себе конную прогулку, подъем на вершину горы или покататься на квадроциклах.

Значительная часть Татранского парка находится как раз на территории Закопане. Здесь широко распространена так называемая Гуральская культура – фольклор с элементами польской, карпатской, венгерской, словацкой культур. «Фестиваль горных песен», который проходит ежегодно в конце августа в Закопане – лучшее мероприятие, чтобы познакомиться с гуральскими песнями, танцами и узнать новые интересные факты об этой культуре.

Судеты – “место встречи трех морей”

Судеты по красоте не уступают Татрам и также имеют ряд захватывающих дух мест. Высочайшей вершиной гор является гора Снежка высотой примерно 1 600 м. Горы славятся каменными лабиринтами, в которых, говорят, возможно встретить судетского Духа Гор, персонажа из легендарных рассказов.

Снежка, самый высокий массив Судетских гор, находится на польско-чешской границе и является идеальным местом для того, чтобы любоваться невероятными пейзажами. Интересно, что здесь находятся истоки трех крупнейших рек Европы – Дуная, Эльбы и Одра. А дальше они достигают трех морей – Черного, Балтийского и Северного.

Радоновый гейзер на Арабатской стрелке — поселок Счастливцево

Небольшой термальный источник расположен возле курортного поселка Счастливцево на косе Арабатская Стрелка. Здесь нет комфортных условий для отдыха, но зато посещение термального природного бассейна совершенно бесплатное для всех желающих. Источник расположен между Азовским морем и озером Сиваш, которое славится своими целительными грязями.

Тип воды

Горячий гейзер бьет из-под земли, подавая на поверхность воду температурой около 70 °С. Минеральный состав радонового источника благотворно влияет на болезни опорно-двигательного аппарата, имеет обезболивающий, восстановительный и противовоспалительный эффект, нормализует работу вегетососудистой системы, рекомендуется при псориазе и других кожных болезнях, заболеваниях центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта и гинекологических проблемах.

Адрес: с. Счастливцево, Херсонская обл.

30 лучших курортов Польши: морские, горнолыжные, бальнологические, медицинские

Польские курорты – возможность оздоровиться и отлично отдохнуть. Большинство из них были созданы еще в 13 веке, и с тех пор традиции практически не изменились. Курорты отлично подойдут для релакса на лоне природы, уединения, отдыха от шума города.

Уникальной особенностью становится мягкий климат, живописные ландшафты, комфортные санатории и пансионаты, предлагающие круглогодичный отдых и лечение. Немаловажным достоинством можно назвать и высокий уровень лечения. Содержание Большинство польских курортов предлагают различные курсы лечения, которые подбираются индивидуально, в зависимости от специфики заболевания.

Курс включает в себя необходимые физиотерапевтические процедуры, полноценное питание, опеку специалистов и проживание в комфортабельных номерах. Стоимость полного курса обычно находится в пределах 30-50 долларов в сутки, но могут быть и вариации. Местные курорты имеют все необходимое не только для комфортного проживания, но и для активного отдыха – крытые и открытые бассейны, интересные туристические маршруты, велосипедные трассы.

При лечебных заведениях имеются и парки с обильной растительностью, среди них можно встретить и редкие концертные раковины или питьевые бюветы, которые сложно найти в других уголках нашей планеты.

В санаториях и пансионатах Польши имеется современное оборудование, которое соответствует международным стандартам. Диагностикой пациентов занимаются лучшие специалисты в области медицины. Все это делает польские курорты действительно востребованными.

Можно выделить 30 из них, которые предлагают лучшие условия. Посмотрите на красивые виды девственной природы и сказочной архитектуры городов Польши: Закопане – востребованный польский курорт, именуемый зимней столицей Польши. Он находится в котловине Татр.

Закопане отличается доступными ценами, по сравнению с другими горнолыжными курортами, самобытной архитектурой, соблюдением гуральских обычаев и высоким уровнем обслуживания.

Привезти отсюда можно национальные сувениры – продукты разведения овец, сувениры из соляных шахт.

Стоит отведать «журек» – традиционный суп. Можно заглянуть в ресторан Каспровы Верх, из окон которого открывается живописный вид. Щирк – место отдыха в Бескидах в южной части Польши.

Его называют одним из крупных центров зимних видов спорта.

Он может похвастаться большим количеством трасс и других лыжных объектов, что делает его конкурентоспособным при сравнении с альпийскими центрами.

Зона катания достигает 460-1257 метров с перепадом высоты в 797 метров.

Длина всех трасс составляет 32 км. Приезжать сюда следует с декабря по февраль, когда самой природой создаются лучшие условия для катания.

Туристы, которые ценят красоту природы и старинные достопримечательности, отправляются в Ойцов. Он расположен в живописной части Краковской юры. Здесь можно увидеть редкие виды растений, уникальные пещеры, руины королевского замка, датированного 14 веком.

Прогулка по городу позволит увидеть «Костел на воде», который был возведен за ночь, замок Пескова Скала в стиле ренессанса, расположенный на крутом утесе.

Отдых с детьми

Практически каждый польский курорт подходит для отдыха с детьми

Единственное, на что стоит обратить внимание – на особенности пляжей

Если предполагается купание, то необходимо выбирать:

• Курорт, на котором максимально теплая вода.
• Пляж – песчаный, а не галечный. Вход должен быть пологий, с небольшим набором глубины.

Условия на польских курортах идеально подходят для детей:

1. Температура. На морских курортах Польши нет жары, которая вредна для детского организма. Летние температуры здесь комфортные, не поднимаются выше +25°C. При этом дождей летом мало, погода стоит солнечная.
2. Оздоровление. Микроклимат, царящий на прибрежных курортах, благотворно влияет на детский организм. Целебный воздух особенно полезен для органов дыхания, помогает бороться с простудой, укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние здоровья.
3. Развлечения. Практически на всех курортах развита детская инфраструктура, для детей работают:
   • аквапарки;
   • пляжные водные развлечения;
   • зоопарки;
   • туристические маршруты.

Больше всего для детского отдыха подходят такие курорты:

• Сопот;
• Гданьск;
• Крыница Морска;
• Устроне-Морске;
• Леба;
• Колобжег;
• Ястшембя Гура.

Планирование

Чтобы отдых для детей стал приятным и полезным, важно, чтобы родители воспринимали путешествие позитивно и отдыхали вместе с детьми. Желательно заранее продумать нюансы досуга, чтобы ребенок не перегружался экскурсиями и путешествиями, но и не скучал

Если для малышей будет достаточно прогулок на колясках, то с детьми постарше можно будет:

• пройти по несложным туристическим маршрутам;
• сходить в музей;
• покататься на катере и т.д.

Дорога и транспорт

Отправляясь с ребенком в далекое путешествие, приходится учитывать его возраст и особенности организма. Одни дети реагируют на долгую дорогу капризами, другие – физиологическими реакциями.

Отправляясь с ребенком в поездку на море, обязательно возьмите продукты, которые он привык есть каждый день.

Проживание

Если вы едете на отдых с детьми:

• Заранее подберите место проживания. Если вы поедете, не забронировав жилье, не исключено, что придется потратить некоторое время на поиски, что утомит ребенка и без того уставшего от поездки.
• Поинтересуйтесь заранее – есть ли в отеле или пансионате кровати для детей, и нужно ли доплачивать за ребенка.
• Лучше выбирать апартаменты с кухней – чтобы готовить для ребенка. Во многих кафе и ресторанах есть детское меню, но все равно удобно, когда можно в любой момент что-то приготовить самостоятельно.

Куда сходить с ребёнком?

Чтобы дети на курорте не заскучали, им нужно обеспечить определенную культурную программу.

Куда можно сходить с детьми:

• Центр развлечений Loopy’s World. Находится в Гданьске. Для детей 4-13 лет. Без лимита по времени. Вход взрослым – бесплатно.
• Парк приключений Kolibki. Находится в Гдыне. Здесь предлагают активный отдых, верховую езду, веревочный парк, скалолазание.
• Магазины товаров для детей. В Польше можно купить недорого игрушки, брендовую одежду и обувь для детей. Магазины предлагают товары разной ценовой категории.
• Аквапарки. Они есть практически на каждом польском курорте. Есть аквапарки и в крупных польских городах – в Варшаве, Кракове, Вроцлаве и других.
• Зоопарк (Oliwa Zoo). Самый большой зоопарк находится в Гданьске. «Олива» расположен на 120 га. В парке хорошие условия для животных, вольеры просторные, территория ухоженная.

Оздоровительные комплексы Баден-Бадена

На территории Германии есть несколько десятков курортов, использующих в лечении подводные термальные воды. Баден-Баден – один из самых красивых городов этой страны, и оздоровление организма прекрасно сочетается с туристическим маршрутом. Главные здравницы расположены в самом городе.

Термы Каракаллы

Один из самых известных водолечебных комплексов в Баден-Бадене – термы Каракаллы. Купальни построены в виде бань, саун, бассейнов под открытым небом. Температура воды, бьющей из термальных источников, достигает сорока градусов, а сами источники расположены на глубине до 1800 метров. Это общедоступная здравница. Посещение терм стоит от 12 евро за двухчасовое купание.

Фридрихсбад

Его часто называют «купальным дворцом» — построенное и отделанное в стиле эпохи Ренессанса здание достойно этого титула. Но еще ценнее оздоровительные процедуры, которые проводят в роскошных апартаментах. Это единственная клиника в Германии, где талассотерапию сочетают с термальными процедурами. Гордость Фридрихсбада – римско-ирландские бани, помогающие при ревматических заболеваниях, болезнях нервной и кровеносной систем. Стоимость трехчасового посещения около 20 евро – в зависимости от комплекса выбранных услуг (мыльный массаж, бассейн, термально-паровые бани и другие).

Феттквелле, Мурквелле и Хельквелле

Эти источники – самые горячие из всех в Германии. Температура воды от 60 до 69 градусов оказывает целебное воздействие при множестве заболеваний, но принимать такую горячую ванну следует только людям, не имеющим проблем с сердечно-сосудистой системой.

Термальные воды поднимаются к поверхности с глубины в полторы тысячи километров. Среди них есть воды, которые можно принимать внутрь – для этого создана специальная питьевая галерея.

Как проходит обследование и предварительная подготовка

Предварительное обследование позволит докторам клиники оценить полный спектр показателей работы репродуктивной системы, а также состояние здоровья в целом. Пациентке предстоит пройти следующие исследования:

• биохимический и общий анализ крови;
• анализ на ВИЧ, гепатит В и С;
• мазки;
• обследование на ТОРЧ-инфекции и болезни, передающиеся в ходе полового акта;
• анализ гормональной панели крови;
• гормоны, продуцируемые щитовидной железой;
• гистероскопия;
• спермограмма и мазок из уретры (для мужчин);
• ЭКГ;
• снимок легких;
• маммография;
• УЗИ.

Список необходимых анализов и диагностических процедур может быть расширен по назначению врача. Например, в некоторых случаях проводится вегетативно-резонансное тестирование (ВРТ), позволяющее выявить воспалительные процессы, инфекции, угрозу развития рака. Оно основано на электропунктурной диагностике, которая строится на принципах китайской медицины.

Но до того, как начнется изучение всех факторов, влияющих на успех ЭКО, заинтересованной паре придется скорректировать для начала свой образ жизни:

• отказаться от курения и алкоголя (употребление наркотиков даже не рассматривается);
• избегать больших перепадов температурных режимов (отказаться от походов в баню или сауну);
• соблюдать режим дня и придерживаться принципов правильного питания;
• поддерживать здоровый эмоциональный фон в семье.

При наличии хронических заболеваний понадобится консультация профильного специалиста.

Оздоровление в Литве

Отель VYTAUTAS Mineral SPA (ВИТАУТАС Минерал СПА) 4* в Литве на курорте Бирштонас – инновационный санаторный комплекс для оздоровления и реабилитации организма. Цены от 441 евро на 7 ночей с лечением

Северная часть города вдоль морского берега это курортный район, где расположены многие гостиницы, санатории и дома отдыха. Широко применяются в лечебных процедурах натуральная колобжегская минеральная вода и лечебные грязи.

Мендзыздрое – летняя столица Польши

На пляжах с золотистым песком можно не только замечательно отдохнуть, но и встретить звезд польского кинематографа.

Мендзыздрое

Мендзыздрое – это превосходные дома отдыха и курортные объекты, пирс, выступающий в море на 395 м, леса и утесы, Волинский национальный парк и Курортный парк им. Фредерика Шопена. Здесь мягкий морской климат и рекордное количество солнечных дней в году. Чистый, лишенный аллергенов, насыщенный йодом воздух способствует оздоровлению. В Мендзыздрое специализируются на лечении дыхательной и кожной аллергии, мигрени, ожирения, заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматизма, болезней дыхательной системы, системы кровообращения и нервной системы. Кроме того, сюда можно приехать не на лечение, а только на процедуры биологического обновления. Ежегодно здесь проводится Фестиваль звезд, в программу которого входят концерты, театральные спектакли и киносеансы.

Мендзыздрое – это превосходные дома отдыха и курортные объекты, пирс, выступающий в море на 395 м, леса и утесы, Волинский национальный парк и Курортный парк им. Фредерика Шопена. Здесь мягкий морской климат и рекордное количество солнечных дней в году. Чистый, лишенный аллергенов, насыщенный йодом воздух способствует оздоровлению. В Мендзыздрое специализируются на лечении дыхательной и кожной аллергии, мигрени, ожирения, заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматизма, болезней дыхательной системы, системы кровообращения и нервной системы. Кроме того, сюда можно приехать не на лечение, а только на процедуры биологического обновления. Ежегодно здесь проводится Фестиваль звезд, в программу которого входят концерты, театральные спектакли и киносеансы.

Отдых с детьми на море в Польше

В принципе практически любой курорт подойдет для отдыха с детьми на море в Польше. На Балтийском побережье не слишком жарко, поэтому здесь будет комфортно детям и тем, кто плохо переносит зной. На здоровье детей благоприятно влияет микроклимат курортов и целебный воздух, укрепляя иммунитет. Почти на всех курортах хорошо развита туристическая инфраструктура: есть аквапарки, зоопарки, разнообразные пляжные и водные развлечения, достопримечательности и туристические маршруты – для ребенка на отдыхе в Польше уж точно найдется занятие по душе.

Особенно для отдыха с детьми на море в Польше подойдут Сопот, Леба, Колобжег, Ястжембя Гура и Крыница-Морска. Сопот располагает к спокойному и размеренному семейному отдыху у моря: широкие пляжи с мягким песком и очень удобный пологий вход в море, поэтому купаться здесь безопасно даже с маленькими детьми. Для детей здесь есть аквапарк и аттракционы. Крыница-Морска, как и Сопот, очень популярен у семей с детьми. В Колобжеге есть детский оздоровительный лагерь, а Леба будет интересна любителям природных достопримечательностей и активного отдыха.